Bij een nieuw jaar horen voor veel mensen ook goede voornemens. Heb jij ze gemaakt? Elk jaar weer nemen mensen zich voor om eindelijk te stoppen met roken, minder te gaan eten, meer te gaan bewegen, meer aandacht aan het gezin te gaan geven, elke dag te gaan mediteren, enz. De eerste weken is de … Read more
We herkennen allemaal dat we wel eens een periode in ons leven hebben dat de rust ver te zoeken is. Familieleden die van alles van je willen. Vrienden die je hulp nodig hebben. Hoge werkdruk op het werk. Wanneer is er sprake van te veel stress? Wanneer ben je overbelast? En hoe weet je dat … Read more
Waar anderen wellicht al bij het vallen van de eerste herfstblaadjes bezig zijn met hun huis in kerstsfeer te krijgen, kunnen de feestdagen voor mensen die een dierbare hebben verloren juist heel confronterend zijn. Een plek aan de kersttafel die leeg blijft. De feestdagen zijn voor mensen die een dierbare hebben verloren soms helemaal geen … Read more
