Tag: depressie

Geen bewijs voor link gezonde voeding en depressie

Binnenkort gaan de bomen hun bladeren weer verliezen. Veel mensen zitten dan automatisch wat minder lekker in hun vel. Regelmatig lees ik dat gezond eten zou helpen bij depressie. Mediterraans eten zou het risico op depressie verminderen. Florian Thomas-Odenthal, masterstudent Psychologie aan de universiteit Leiden heeft onderzocht of dit waar is en komt tot de … Read more

Hoe ga je om met overprikkeling?

Afgelopen week ging de animatiefilm Mind my Mind in première in een aantal Nederlandse filmhuizen. Een absolute aanrader als je wilt weten wat er in het hoofd van iemand met autisme (ASS) omgaat. In deze korte film worden we meegenomen in het hoofd van een autistische jongen die verliefd wordt. We zien wat er gebeurt … Read more

Zo overleef je Blue Monday

A.s. maandag is het Blue Monday. De dag die erom bekend staat de meest deprimerende dag van het jaar te zijn. De gezelligheid met familie tijdens de kerstdagen is voorbij. Je financiën zijn doordat je wat veel geld hebt uitgegeven aan kerstcadeaus en -diner ook niet je van het. En als je de tips in … Read more